今天是
  • 甲型H1N1流感的中医药防治(上)
    来源:信息科  日期:2009-10-23  
  • 中医理论认为:人体生病,多为外感时邪,或正气不足,导致机体阴阳平衡失调所致。预防疾病最好的方法就是顺应自然,规律生活,适当锻炼,提高正气,抵御外邪。针对秋冬季节包括甲型H1N1流感在内的流行病,国医大师张学文等中医专家指出,通过扶助正气、调节饮食、适当锻炼等方法,可以起到积极的预防作用。

    一、饮食生活起居注意事项

    1、扶助正气

    1)节饮食。饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。

    2)调情志。正确认识疾病与疫情,保持良好的心态,避免“恐则气下,惊则气乱”。

    3)慎起居。作息规律,运动适量,勤洗手,多喝水,居室常通风。

    4)治已病。有病及时就诊,规范治疗,保持机体阴阳平衡。

    2、适当服药,防患未然。对于与病人有密切接触史及高危人群,可适当服用预防中药。

    3、清洁环境,避秽防疫。要及时清理垃圾,学校等人口密集处要定时消毒。可用芳香化浊类中药,如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山萘、草果等,制成香囊,悬挂室内或随身佩戴。学校等公共场所或用中药香薰,如山楂核研细末制成盘香燃烧。使用中药空气消毒剂。

    二、普通人群药食同源小处方

    1、二白汤:葱白610克,白萝卜30克,香菜1克。加水适量,煮沸热饮。

    2、姜枣薄荷饮:薄荷3克,生姜3克,大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200-300毫升,加盖浸泡5-10分钟趁热饮用。

    3、桑叶菊花水:桑叶3克,菊花3克,芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。

    4、山楂萝卜饮:焦山楂15克,白萝卜15克煮汤,温饮。

    5、百合、绿豆、生甘草适量煮粥。

    6、赤小豆、绿豆、白扁豆适量熬汤服用。

    7、绿豆60克、生甘草6克(布包)、生薏米20克熬汤后去甘草包,服用。

    8、绿茶、菊花、生甘草各3克,开水冲泡饮用;或金莲花3-5朵泡茶喝。

    9、鲜鱼腥草、鲜败酱草开水焯后、鲜马齿苋开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

    三、流感防治家庭小药箱

    l、治疗感冒中成药

    银翘解毒丸(系列)、柴胡口服液、银黄颗粒、感冒退热冲剂、感冒清热冲剂(系列)、桑菊感冒片(系列) 、疏风解毒胶囊、香菊胶囊、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒宁糖浆、羚黄宝儿丸、屏风生脉胶囊。

    2、清热解毒类中成药

    清开灵口服液(系列)、双黄连口服液(系列)、清热解毒口服液(系列)、羚翘解毒丸(系列)、板蓝根冲剂、抗病毒颗粒(系列)、金莲清热泡腾片(颗粒)、小儿咽扁冲剂。

    四、密切接触及高危人群预防处方

    l、成人预防处方

    生甘草6克、金银花15克、玄参10克、陈皮6克、大枣5枚。

    适应人群:所有成人。

    用法:每日1付,清水煎,每剂水煎300-400毫升,150-200毫升/次,早晚各一次。

    建议预防性服用3-5天。

    2、小学生预防处方

    金银花3克、焦楂10克、生甘草3克、薄荷3克。

    适应人群:小学生。

    用法:每日1付,清水煎,每剂水煎300-400毫升,150-200毫升/次,早晚各一次。

    建议预防性服用3-5天。

    五、服用中药注意事项

    l、预防感冒的中药不宜长期服用,一般服用3-5天。

    2、服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师。

    3、对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用。

    4、不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。

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